Ognuno di noi ha sicuramente in mente esempi di studenti efficaci e di successo che affrontano con poca fatica la scuola, l’università e lo studio in generale, e che arrivano di anno in anno alla promozione fino ai livelli più alti di istruzione. Probabilmente ognuno di noi ha presente altrettanti esempi di ragazzi che manifestano varie difficoltà e che vivono l’apprendimento come un momento faticoso spesso non contraccambiato da adeguati risultati finali. Fra i due estremi esistono tante situaz...

Le emozioni rappresentano la prima esperienza che i bambini fanno del mondo e delle relazioni con le persone che li circondano. Attraverso le emozioni i bambini danno forma ai propri pensieri, agli apprendimenti, ai legami affettivi, al proprio percorso di crescita. L’espressione e la condivisione delle emozioni è un prezioso strumento per interagire e comunicare con l’ambiente e per far comprendere i propri bisogni. E se un bambino tiene per sé le proprie emozioni dolorose? Alcuni bamb...

“Il primo passo nell’educare al benessere emotivo è dare voce a ciò che si prova” (Goleman) La vita familiare è la prima scuola nella quale e dalla quale apprendiamo insegnamenti riguardanti la vita emotiva. E’ nell’intimità familiare che impariamo a percepire noi stessi come individui e quali saranno le reazioni degli altri ai nostri sentimenti, che cosa pensare su questi sentimenti e quali alternative abbiamo per reagire (Goleman, 1996). Lo sviluppo emotivo non si realizza semplicemente att...

Ogni giorno, nella nostra quotidianità, ci capita di sperimentare una certa dose di ansia, uno stato d’animo che ci accompagna in numerosi avvenimenti della nostra vita: un esame all’università, un colloquio di lavoro, un cambiamento, l’attesa di una telefonata o di un appuntamento. Ed è proprio l’ansia, che mostrandosi come carica psicologica e organica, ci permette di affrontare le sfide di ogni giorno con la grinta necessaria alla loro risoluzione. È una tensione positiva, creativa, che a...